Terapia de aceptación y compromiso
Origen de la terapia La terapia de Aceptación y compromiso (en adelante ACT) es una terapia de tercera generación. Esto quiere decir que difiere de la clásica terapia cognitivo conductual (en adelante TCC), y nace dentro de un marco de terapias novedosas que enfocan el trastorno psicológico de otra manera. La diferencia principal entre ambas […]
TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
En la actualidad existen infinidad de terapias psicológicas basadas en muy diversos principios. Algunas de estas terapias poseen un respaldo científico más potente que otras, pero lo importante es la variedad de técnicas y herramientas que encuentra el psicólogo a la hora de trabajar en la recuperación de sus pacientes. Pero como todo, la terapia […]